Rentrée 2026 Préparez votre rentrée : réservez dès maintenant votre session de septembre, octobre ou novembre. Réservez votre session de septembre à novembre. Voir les sessions de rentrée →
Excel Word PowerPoint Photoshop Webmarketing WordPress CAO 3D PAO Pack Office Google Sheets Google Workspace IA · nouveau
Formation Google Workspace certifiante dès 499€ Éligible CPF Qualiopi 100% en ligne Découvrir →
Google Workspace

Gmail stockage plein : nettoyer et libérer de l'espace en 2026

Par Samy· 27 mai 2026· 7 min de lecture

Éligible CPF Certifié Qualiopi Certification ICDL ★★★★★ 4,8/5 sur 6 avis Google

L'essentiel

Le stockage Google 15 Go gratuit est partagé entre :

Pourquoi votre stockage Gmail sature

Le stockage Google 15 Go gratuit est partagé entre :

  • Gmail : vos emails + pièces jointes
  • Google Drive : vos fichiers, docs, sheets, slides
  • Google Photos : vos photos et vidéos (depuis 2021, plus en "Haute qualité" gratuite)

Si vous utilisez la sauvegarde photos automatique + Drive + une boîte Gmail pro depuis plusieurs années, vous saturez vite.

Vérifier votre stockage : allez sur one.google.com/storage. Vous voyez la répartition Gmail / Drive / Photos précise.

Méthode 1 — Cibler les gros mails Gmail (gain : 1-5 Go)

Le plus rentable : l'essentiel du stockage Gmail provient d'une petite minorité de gros emails.

  1. Allez sur Gmail web
  2. Tapez dans la barre de recherche : has:attachment larger:10M
  3. Vous voyez tous les mails de plus de 10 Mo
  4. Triez par taille (Gmail trie déjà du plus gros au plus petit)
  5. Pour chaque mail inutile : sélectionnez > Supprimer
  6. Quand vous en avez supprimé 20 à 50, allez dans Corbeille > Vider la corbeille maintenant

Variantes utiles :

has:attachment larger:25M older_than:1y → gros vieux mails filename:zip larger:10M → archives ZIP lourdes filename:mp4 OR filename:mov → vidéos par mail filename:pdf larger:5M older_than:2y → vieux PDF lourds

Temps : 15 minutes. Gain potentiel : 1 à 5 Go.

Méthode 2 — Vider la corbeille et le spam

Vos emails supprimés restent 30 jours en corbeille. Ils comptent dans votre stockage tant qu'ils ne sont pas purgés.

  1. Menu gauche > Plus > Corbeille
  2. En haut : Vider la corbeille maintenant > confirmez
  3. Idem pour le Spam : Plus > Spam > Supprimer tous les messages indésirables maintenant

Temps : 30 secondes. Gain : 100 Mo à 2 Go selon votre historique.

Méthode 3 — Désencombrer Google Drive

Drive est souvent le plus gros consommateur (vidéos, archives, vieux PDF).

  1. Allez sur drive.google.com
  2. En bas à gauche : vous voyez votre stockage Drive
  3. Cliquez sur le bouton stockage > Gérer ou allez sur one.google.com/storage/management
  4. Section Fichiers volumineux : Google liste automatiquement vos plus gros fichiers
  5. Supprimez ceux dont vous n'avez plus besoin
  6. Vider la corbeille Drive : icône corbeille > Vider

Astuce : triez par taille dans Drive web (clic sur Stockage utilisé en bas à gauche, puis tri).

Temps : 10 minutes. Gain potentiel : 2-10 Go.

Méthode 4 — Nettoyer Google Photos

Si vous avez activé la sauvegarde Photos auto, vous accumulez des milliers de photos.

  1. Allez sur photos.google.com
  2. Identifiez :
    • Vidéos : une vidéo pèse bien plus lourd qu'une photo. Supprimez les vidéos qui ne vous servent à rien (tests, ratés, doublons)
    • Photos floues / ratées : Google Photos a une vue Récemment supprimées et propose une suggestion Photos à supprimer dans Paramètres
    • Captures d'écran : souvent énormes accumulées sans usage
  3. Videz la corbeille Photos après

Astuce avancée : Google propose Google Photos Storage Saver (compression automatique qui réduit sensiblement l'espace occupé). Cette option n'est plus gratuite depuis 2021. À activer si vous avez une offre Google One.

Temps : 20 minutes. Gain potentiel : 1-15 Go.

Méthode 5 — Désindexer les fichiers Drive partagés "avec moi"

Les fichiers partagés avec vous par d'autres ne comptent PAS dans votre stockage. Mais si vous en avez fait une copie, celle-ci compte.

  1. drive.google.com > Mon Drive (pas Partagés avec moi)
  2. Recherche : to:moi ou par taille
  3. Supprimez les copies de fichiers que vous avez encore dans Partagés avec moi

Temps : 5 minutes. Gain : variable.

Méthode 6 — Supprimer les anciennes versions Drive

Google Drive garde les 30 dernières révisions de chaque fichier (Doc, Sheet, Slide). Pour les gros docs, ça compte.

  1. Dans Drive, ouvrez un gros fichier
  2. Fichier > Historique des versions > Voir l'historique des versions
  3. Supprimez les versions anciennes que vous n'avez pas besoin de garder

Effet limité mais cumulatif.

Temps : variable. Gain : faible mais marginal.

Méthode 7 — Supprimer les pièces jointes en gardant les emails

Vous voulez garder l'email mais pas sa pièce jointe (déjà téléchargée localement) :

Méthode manuelle :

  1. Téléchargez la pièce jointe sur votre disque
  2. Répondez-vous à l'email sans la PJ
  3. Supprimez l'email original
  4. L'email "reformulé" reste sans la PJ

Ou utilisez un outil tiers comme Gmail Attachment Remover (script Google Apps Script à installer).

Temps : laborieux à la main. Gain : selon volume PJ.

Méthode 8 — Désactiver la synchronisation Drive de gros dossiers

Si vous avez Drive sur ordinateur (Backup and Sync), certains gros dossiers locaux remontent dans le cloud :

  1. Icône Drive dans la barre des tâches > Paramètres
  2. Préférences > sélectionnez votre compte
  3. Décochez les dossiers volumineux que vous ne voulez plus synchroniser
  4. Confirmez : Drive cloud ne stockera plus ces dossiers

Gain potentiel : 5-50 Go selon votre usage Drive.

Cas pratique : libérer 7 Go en 30 minutes

Face à un message "Stockage Gmail plein, vous ne pouvez plus recevoir", voici une procédure type :

  1. Min 0-5 : has:attachment larger:25M → 12 mails > 100 Mo (vieux fichiers vidéo prospects). Supprimer tout. Gain : 2,5 Go
  2. Min 5-10 : has:attachment larger:10M older_than:2y → 38 mails. Supprimer 30. Gain : 1,8 Go
  3. Min 10-12 : Vider corbeille + spam. Gain : 400 Mo
  4. Min 12-20 : Google Drive > fichiers volumineux > supprimer 3 vieux ZIP backup (2 Go chacun). Gain : 2,2 Go
  5. Min 20-30 : Google Photos > supprimer 200 vidéos ratées de l'an dernier. Gain : 1,1 Go

Total libéré : ~7,0 Go. Gmail repart à 53 % d'utilisation, et le compte reçoit à nouveau ses emails.

Vérifier votre stockage actuel

Allez sur one.google.com/storage :

SectionDétail
Total15 Go (gratuit) ou votre plan One
GmailQuantité utilisée par mails + PJ
DriveQuantité utilisée par vos fichiers
PhotosQuantité utilisée par photos/vidéos

Vous pouvez trier par "Fichiers volumineux" depuis cette page : Google fait l'identification automatiquement.

Passer à Google One si nettoyage insuffisant

Si vous utilisez vraiment beaucoup Gmail / Drive / Photos (usage pro intensif), le nettoyage ne suffira pas. Google One propose alors plusieurs paliers de stockage :

PlanStockage
Gratuit15 Go
Basic100 Go
Standard200 Go
Premium2 To
Premium AI2 To + Gemini Advanced

Les tarifs Google One évoluent régulièrement : consultez la grille à jour sur one.google.com.

Recommandation : pour un usage Gmail pro intensif, le plan Basic (100 Go) suffit dans la plupart des cas.

Souscription sur one.google.com.

Configurer les filtres pour éviter de re-saturer

Pour ne plus jamais saturer :

  1. Filtre auto-suppression des grosses pièces jointes après 1 an :

    • Critères : has:attachment larger:10M older_than:1y
    • Action : Supprimer
    • À lancer manuellement 1x/an
  2. Filtre archivage newsletters :

    • Critères : from:newsletter@*
    • Action : Ignorer la boîte de réception + Libellé Newsletters + Marquer lu
  3. Filtre suppression auto notifications inutiles :

    • Critères : from:noreply@notifications.example.com
    • Action : Supprimer

4 erreurs courantes à éviter

Erreur 1 — Vider la corbeille avant d'avoir vérifié

Supprimer 200 mails sans vérifier, vider la corbeille aussitôt, puis réaliser qu'un mail important était dans le lot : trop tard. Solution : laissez Gmail vider automatiquement après 30 j. Ne videz manuellement que lorsque vous êtes sûr.

Erreur 2 — Supprimer en masse sans tri

Lancer larger:10M et tout supprimer en 30 secondes fait perdre des factures, contrats, photos importantes. Solution : triez un par un ou vérifiez l'expéditeur avant suppression.

Erreur 3 — Oublier Drive et Photos

Chercher à libérer du stockage uniquement dans Gmail fait passer à côté de l'essentiel du gain, souvent situé dans Drive et Photos. Solution : commencez par one.google.com/storage pour voir où est votre stockage.

Erreur 4 — Souscrire Google One trop vite

Payer un abonnement Google One alors que 30 minutes de nettoyage suffiraient à libérer plusieurs Go n'est pas toujours utile. Solution : nettoyez d'abord, souscrivez seulement si c'est vraiment indispensable.

Outils tiers pour aller plus loin

OutilUsage
Clean EmailTri Gmail par expéditeur, suppression masse
MailstromIdentifie les expéditeurs qui vous submergent
Unroll.meDésabonnement masse newsletters
Gmail Attachment RemoverApps Script gratuit pour PJ
MultcloudMigration fichiers entre clouds

Pour un usage standard, le nettoyage manuel suffit. Les outils tiers sont utiles pour les gros volumes (50 000+ emails).

Conclusion

Un stockage Gmail plein se résout le plus souvent en 30 minutes de nettoyage ciblé : cibler les gros mails avec pièces jointes, vider corbeille et spam, désencombrer Drive et Photos. Vous pouvez libérer plusieurs Go sans rien perdre d'important. Combinaison gagnante : filtres auto-archive pour le bruit + nettoyage manuel annuel des gros vieux mails. Si malgré cela vous manquez d'espace, un plan Google One (100 Go et plus) reste une solution économique (tarifs à jour sur one.google.com).

France Formation Groupe propose une formation Google Workspace dès 499 €, avec préparation à la certification ICDL (RS7527). Finançable en direct (3× sans frais), par votre employeur, ou éligible au CPF (reste à charge 150 €). Formation en présentiel partout en France ou à distance.

Pour aller plus loin : notre guide recherche avancée Gmail, notre tutoriel archives vs corbeille Gmail et notre guide filtres Gmail automatiques.

S

Samy, formateur certifié

6 ans d'expérience sur les formations bureautiques (Excel, Word, PowerPoint, Pack Office, Photoshop). Centaines de stagiaires accompagnés en présentiel à Marseille et en classe virtuelle dans toute la France.

→ En savoir plus sur France Formation Groupe
FORMATION CERTIFIANTE

Vous voulez maîtriser Google Workspace de A à Z ?

Découvrez notre formation Google Workspace complète avec accompagnement personnalisé, exercices corrigés et certification reconnue par les employeurs.

À partir de 499€ Éligible CPF reste à charge 150 €
✓ Certification ICDL ✓ Éligible CPF ✓ Certifié Qualiopi ✓ 100% en ligne
Découvrir la formation →

Organisme de formation France Formation Groupe · Plus de 500 stagiaires formés

Voir la formation (499€)
Formation Google Workspace certifiante
dès 499€ Éligible CPF
Démarrer →

Une question sur nos formations ?

Notre équipe vous répond et vous oriente vers la bonne solution.

Nous contacter

Vous formez une équipe ?

Devis sous 24h · financement OPCO géré de A à Z · tarifs dégressifs dès 3 collaborateurs.

Demander un devis